salute e sicurezza
Dagli amanti dell'avventura alle famiglie appassionate di vita selvaggia, la Costa Rica attrae da tempo viaggiatori di ogni tipo. Le dimensioni compatte del nostro Paese, la facile praticabilità e la sicurezza generale ne fanno un luogo accogliente. Vogliamo che tutti coloro che ci visitano sperimentino la pura vida, godano di momenti autentici e si sentano a casa come un abitante del luogo. Abbiamo raccolto alcuni importanti consigli di viaggio per permettervi di esplorare con sicurezza e tranquillità.
come vivere l'avventura in sicurezza
Sia che stiate affrontando le rapide del fiume o attraversando le mangrovie, la vostra sicurezza e il vostro benessere vengono prima di tutto.
- Vivete avventure entusiasmanti in uno dei nostri fiumi tra cui il Sarapiquí, il Peñas Blancas, la Balsa, il Toro, il Pacuare, il Savegre, il Reventazón e il Naranjo.
- Indossate sempre un giubbotto di salvataggio, un casco e munitevi di un remo.
- Indossate un abbigliamento adeguato: scarpe impermeabili, calzature da tennis o simili, pantaloncini, maglietta o costume da bagno e crema solare.
- Portate con voi un asciugamano, vestiti e scarpe per cambiarvi dopo il tour.
- L'età minima varia a seconda del tipo di tour, della stagione, del livello del fiume e delle politiche della compagnia. In generale, l'età minima per partecipare al tour è di 8 anni.
- È importante saper nuotare.
- Evitate di portare con voi oggetti di valore.
- Le compagnie forniscono una liberatoria “Riconoscimento del rischio e esonero di responsabilità” da leggere, compilare e firmare.
- Assicuratevi di ricevere le istruzioni di sicurezza dalla guida, prima e durante il tour.
- Il peso massimo consentito per persona è di 135 kg o 300 libbre.
Uno dei momenti più imperdibili della Costa Rica è la zipline! Informatevi per vivere l'avventura della vostra vita.
- Assicuratevi che le guide forniscano le istruzioni necessarie prima di iniziare, ad esempio sul sistema di frenata, su come posizionarsi lungo i cavi, sulla posizione delle ginocchia, ecc.
- Controllate che l'imbracatura, il casco e il cavo di sicurezza siano ben posizionati prima di partire.
- La zipline è consentita ai bambini a partire dai 6 anni, con un peso minimo di 48.5 kg e un'altezza di 22 m.
- Il peso non deve superare le 300 libbre (135 kg) e l'altezza di 7 metri.
Avventuratevi in sicurezza e provate l'adrenalina delle quattro ruote!
- Ricordate di indossare un casco, un abbigliamento adeguato, una protezione per gli occhi e preferibilmente stivali e guanti.
- I fuoristrada non devono essere guidati da minori di 16 anni.
- Evitate accelerazioni o frenate improvvise su superfici scivolose.
- Cercate di viaggiare in gruppo, accompagnati da una guida turistica esperta, utilizzando gli strumenti di comunicazione necessari.
- In Costa Rica è vietato guidare i fuoristrada lungo la spiaggia o su strade molto trafficate. Evitate le discese rischiose o sabbiose.
Dall'arrampicata su roccia alla scalata di cascate, imparate come tutelarvi durante la vostra prossima avventura.
- Ricordate di controllare le condizioni meteorologiche locali e le previsioni prima di scendere in corda doppia e prima della scalata.
- Indossate scarpe comode e resistenti, abiti leggeri, crema solare e repellente per insetti.
- Assicuratevi di portare con voi l'attrezzatura necessaria e di fissarla prima di iniziare l'escursione.
Se state facendo un giro tranquillo o se state affrontando La Ruta de Los Conquistadores, siate preparati ad ogni curva.
- Non dimenticate di indossare casco, pantaloni lunghi, scarpe resistenti, crema solare e repellente per insetti.
- Evitate grida o movimenti improvvisi vicino ai cavalli, perché potreste spaventarli.
- Fate attenzione lungo il sentiero e godetevi la passeggiata.
Scoprite tutti i consigli per godervi una splendida giornata in acqua.
- Prima di partire, verificate le condizioni meteorologiche e oceaniche.
- Tutti quelli che sono a bordo devono indossare un giubbotto di salvataggio.
- Assicuratevi che l'imbarcazione abbia un kit di pronto soccorso a bordo.
- Prima di lanciare la lenza in acqua, assicuratevi che non ci sia nessuno dietro di voi.
- Si consiglia di indossare guanti protettivi.
- Indossate un berretto o un cappello a falde, crema solare, occhiali da sole, abiti leggeri e calzature adeguate per proteggere i piedi da oggetti appuntiti e scivolosi.
- Evitate di bere alcolici o di assumere altri tipi di droghe mentre si è in barca.
- Pescate sempre con qualcuno esperto di questo sport.
- Chiedete il nome della località o della città più vicina per avere indicazioni in caso di emergenza.
Che siate principianti o esperti, siate prudenti e cauti sulle leggendarie spiagge da surf della Costa Rica.
- Le onde e le acque cristalline sono imperdibili; ricordate però di stare sempre all'erta sulle condizioni dell'oceano, che sono dinamiche e in continuo cambiamento.
- Evitate di fare surf in condizioni oceaniche che superano il vostro livello di abilità.
- Se siete principianti, cercate aree in cui fare surf senza troppe persone.
- Se nella zona vengono offerte lezioni di surf, assicuratevi che le impartisca un professionista.
- Non lasciate le vostre cose incustodite in spiaggia.
- Usate la protezione solare.
- In alcune spiagge potrebbero esserci dei coccodrilli, quindi chiedete alle persone nei paraggi prima di fare surf.
Un'escursione incredibile inizia con un buon paio di scarpe da trekking. Chiedete ulteriori consigli alla gente del posto.
- Indossate abiti leggeri, berretto o cappello a falde, crema solare e repellente per insetti.
- Portate con voi spuntini e acqua.
- Prima dell'escursione, controllate le condizioni e le previsioni meteorologiche locali e portate con voi un poncho.
- Se avete bisogno di informazioni su un sentiero, chiedete a una guida turistica specializzata o a un abitante del luogo.
- Evitate le escursioni nelle foreste vergini e le scorciatoie non segnalate.
- Comunicate a qualcuno il vostro percorso e l'ora di ritorno prevista. Se viaggiate in gruppo, rimanete insieme sullo stesso sentiero.
- Evitate di toccare o mangiare frutti e assaggiare piante che non conoscete.
- In Costa Rica è vietato raccogliere e vendere piante selvatiche o specie animali.
proteggete la vostra tranquillità
Salvate queste divertenti infografiche per essere sempre al sicuro nel vostro veicolo a noleggio, sull'autobus, in acqua o in montagna.
vaccinazioni
La Costa Rica dispone di un ottimo sistema sanitario, sia pubblico che privato. Prima di partire, assicuratevi di essere in regola con i vaccini di base per l'epatite A e B, oltre che per la rabbia e il tetano.
Il governo della Costa Rica richiede il certificato del vaccino contro la febbre gialla per i viaggiatori provenienti da Paesi dell'Africa (Angola, Benin, Burkina Faso, Camerun, Repubblica Democratica del Congo, Gabon, Gambia, Guinea, Liberia, Nigeria, Sierra Leone, Sudan), Venezuela, Colombia, Perù, Ecuador, Brasile e Repubblica di Guyana. Il vaccino deve essere somministrato almeno 20 giorni prima della data di inizio del viaggio.
Dall'America: Bolivia, Brasile, Colombia, Ecuador, Guyana, Guyana Francese, Paraguay, Perù, Suriname, Trinidad y Tobago, Venezuela.
Il vaccino deve essere somministrato almeno 10 giorni prima della data di inizio del viaggio.
per chi viaggia da solo
Vogliamo che vi godiate la bellezza e la cultura del nostro Paese. Se viaggiate da soli, prendete le seguenti precauzioni:
- Utilizzate solo i mezzi di trasporto ufficiali.
- Evitate di camminare, fare jogging o visitare da soli zone isolate, soprattutto di notte.
- Non condividete i dettagli del vostro itinerario sui social media o con estranei.
- Comprendete i rischi di viaggiare da soli e di stare con persone che non conoscete.
- Fidatevi della polizia. Sono sempre pronti ad aiutarvi.
- Tenetevi sempre in contatto con la vostra famiglia e i vostri amici.
- In caso di emergenza o di comportamenti sospetti, chiamate il 9
acqua
Non c'è nulla di cui preoccuparsi! L'acqua del rubinetto in Costa Rica è completamente potabile. Consigliamo l'acqua in bottiglia solo per alcune zone rurali. Portate con voi una borraccia riutilizzabile per ridurre la vostra impronta ecologica durante la vostra permanenza qui.
cibo
In Costa Rica amiamo i pranzi abbondanti. Fate del pranzo il pasto principale della vostra giornata e risparmiate i soldi per altre avventure. Andate in una “soda” (una piccola tavola calda a conduzione familiare) o al mercato locale per trovare la cucina più fresca e autentica.
È facile trovare ristoranti, “soda”, caffè, bistrot e panetterie. L'offerta è piuttosto ampia e spesso comprende opzioni nazionali e internazionali.
Nei ristoranti e negli hotel, l’IVA del 13% e la mancia del 10% sono incluse nel prezzo finale; tuttavia, se siete eccezionalmente soddisfatti del servizio e volete lasciare una mancia aggiuntiva, sentitevi liberi di farlo.
cellulari
Ricordatevi di chiamare il vostro operatore telefonico prima di partire per aggiungere le funzionalità di roaming globale al vostro piano. È inoltre possibile acquistare una carta SIM prepagata presso lo stand Kolbi (la società nazionale di telefonia) all'aeroporto o in qualsiasi negozio di compagnie telefoniche, come Claro e Movistar. Non è necessaria una linea locale per comporre il 9-1-1 in caso di emergenza.
consigli economici
Viaggiate con un budget limitato? Nessun problema. La Costa Rica offre moltissime attività, cibo e avventure a prezzi accessibili.
Il colón è la valuta del Costa Rica.
I dollari americani e le principali carte di credito sono ampiamente accettati.
Cambiate il denaro solo presso le banche e gli uffici di cambio autorizzati. Potete controllare il tasso di cambio qui.
Le transazioni bancarie richiedono un passaporto originale valido (non una copia o una foto). I bancomat sono presenti in tutto il Paese. Alcuni di essi rimangono chiusi dalle 11 alle 5. Ricordate di non esporre i vostri contanti.
L'imposta sulle vendite o imposta sul valore aggiunto (IVA) è del 13%. È inclusa nel prezzo finale di ogni acquisto di servizi o prodotti. La tassa di uscita dal Paese dovrebbe essere inclusa nella maggior parte dei biglietti aerei.
Per i voli in cui è debitamente specificato che non includono la tassa di uscita, è necessario pagare 29 dollari a persona, in dollari o colones (valuta locale), oppure con carta di credito o di debito.
viaggiare leggeri
La Costa Rica è stata concepita per l'esplorazione, e viaggiare leggeri facilita gli spostamenti. Le compagnie aeree e i tour operator locali hanno restrizioni di peso sui bagagli e probabilmente dovrete spostare i vostri bagagli da una tappa all'altra del viaggio.
Se possibile, evitate di imbarcare i bagagli e limitatevi a un pratico bagaglio a mano. Cercate di portare in valigia solo il necessario, compresi indumenti leggeri e facili da lavare e asciugare. Durante il viaggio potrete approfittare dei servizi di lavanderia degli hotel e delle lavanderie a gettoni.
Importante: includete tutti i farmaci di cui potreste aver bisogno per eventuali patologie e portate con voi una copia delle vostre ricette mediche. Alcuni farmaci in Costa Rica richiedono una ricetta certificata.
consigli per l'esplorazione
Vogliamo che trascorriate un periodo incredibile esplorando la Costa Rica in tutta sicurezza:
- Abbiate sempre cura di tutti i vostri effetti personali e degli oggetti di valore, anche quando viaggiate in autobus.
- Mettete lo zaino davanti a voi.
- Evitate l'aiuto non richiesto dagli sconosciuti.
- Evitate di camminare in luoghi isolati o senza illuminazione.
- Controllate la vostra mappa e il vostro cellulare in aree sicure.
sicurezza stradale
Guidare un'auto in Costa Rica vi dà la libertà di spostarvi a vostro piacimento in questo splendido territorio. Tenete a mente questi consigli prima di partire:
- Se avete un problema meccanico o una gomma a terra, evitate di fermarvi in luoghi isolati e non accettate aiuto non richiesto da sconosciuti. È meglio chiamare il noleggio auto o comporre il 9-1-1 per chiedere aiuto.
- Non lasciate oggetti di valore incustoditi in auto, come carte di credito, contanti, gioielli o il passaporto. Utilizzate parcheggi pubblici sorvegliati.
- Utilizzate un GPS o un'applicazione di navigazione. Vi farà risparmiare tempo e risulterà comodo durante le esplorazioni. Assicuratevi però di avere una SIM o un piano dati internazionale!
- Il terreno può diventare più impervio a seconda del luogo in cui si va; quindi, tenetelo presente quando scegliete il vostro veicolo.
- Verificate le condizioni dell'auto e l’attrezzatura di sicurezza necessaria (triangoli di segnalazione, giubbotti catarifrangenti, chiave per bulloni, ruota di scorta ed estintore).
- Quando noleggiate l'auto, leggete attentamente il contratto per capire cosa è coperto e cosa no. Chiedete i dettagli delle polizze auto e dell'assicurazione. Informatevi su tutti i dettagli delle polizze assicurative.
scelta del soggiorno
Le opzioni sono infinite in Costa Rica e abbiamo alloggi adatti a tutte le tasche. Un hotel all-inclusive o un eco-lodge di lusso? Un rifugio in montagna o sulla spiaggia? Una baita romantica o un vivace ostello?
- Quando prenotate il vostro alloggio, chiedete una conferma scritta del trattamento e della politica di cancellazione.
- Non fornite informazioni sulla vostra carta di credito o di debito al telefono.
- Le prese di corrente sono a 110 V, con spine standard statunitensi a due poli. Sfruttate la cassetta di sicurezza dell'hotel.
- Quando fate un tour nelle vicinanze dell'hotel, portate con voi una copia del passaporto.
- Chiedete alla reception i percorsi e i mezzi di trasporto più sicuri, soprattutto per le ore notturne.
calzature
Quando si parte per una vacanza, l'idea è quella di renderla il più possibile priva di stress. Un dettaglio importante: PORTATE LE SCARPE GIUSTE! Le attività in Costa Rica sono infinite e non vorrete mica che le vostre calzature vi limitino o vi facciano venire le vesciche? Un paio di sandali e delle scarpe da ginnastica adeguate dovrebbero andare bene. Se avete intenzione di fare delle escursioni o delle arrampicate impegnative, prendete in considerazione delle alternative più resistenti.
toccate la sabbia
La Costa Rica è una destinazione da visitare tutto l'anno! Abbronzatevi, fate surf e passeggiate sulla spiaggia, ma non lasciate le vostre cose incustodite. Chiedete alla gente del posto o ai surfisti le condizioni della spiaggia e le correnti di risalita. Se qualcuno è in pericolo e non siete stati addestrati al primo soccorso, cercate aiuto. Quando viaggiate con gli amici, non scherzate in modo da mettere a rischio la vostra vita o quella degli altri. Tenete vicino a voi bambini, anziani o persone con limitazioni fisiche ed evitate di nuotare da soli.
lingua locale
Molti costaricensi parlano abbastanza bene l'inglese, ma ricordate che la lingua madre è lo spagnolo. Quando state pianificando un viaggio, vi suggeriamo di ripassare lo spagnolo. Scaricate alcune lezioni di lingua sul vostro telefono e ascoltatele durante il viaggio, oppure tenete a portata di mano un app di traduzione. Chiacchierate con la gente del posto: magari vi suggeriranno un'escursione che non avevate previsto!